Tre banor med start och mål vid Karinslundsskolan. Samma område som förra veckan, men det är nya banor. Små skärmar. Skriv ut egen karta: kartor eller låna i brevlåda vid parkeringen. Banorna finns på Livelox.

Passar dig som aldrig orienterat eller som provat på men vill repetera grunderna. Kursen är anpassad för barn från 8 år. Vi vill att du som förälder eller någon annan vuxen deltar tillsammans med ditt eller dina barn. Vuxna är också välkomna att vara med utan barn.

Tre banor på Tosterön. Start och mål vid Karinslundsskolan. Små skärmar. Skriv ut egen karta: Kartor eller låna i brevlåda vid parkeringen. Banorna finns på Livelox

Torsdag den 13 mars är det dags för vinterns sista nattcup. Samling vid Karinslundsskolan på Tosterö ombytta och redo för nattcup kl. 18.00. Anmälan via eventor.

Det finns banor för nybörjare och mer rutinerade, yngre och äldre. De som vill får springa tillsammans och vuxna skuggar de som vill ha skuggor.

Efter torsdagsträning den 6 mars med backintervaller samlades vi i SMOL-gården för årsmöte. Johanna Haraldsson valdes till ordförande, en ny ledamot valdes in i styrelsen och nya stadgar beslutades. Utmärkelsen Årets klubbmedlem gick till Kerstin Alneberg och utmärkelsen årets talang gick till Jakob Sterner.

Styrelsen hälsar alla medlemmar välkomna till årsmöte för verksamhetsåret 2024 torsdagen den 6 mars kl. 19.00 i SMOL-gården. Nu kan du ta del av verksamhetsberättelse, handlingsplan och förslag till uppdaterade stadgar enligt mall från RF.

Tre banor med start och mål vid Sandavägen på Tosterö. Samma område som förra veckan, men nya banor. Skriv ut egen karta: Kartor eller låna i brevlåda vid parkeringen. Banorna finns på Livelox.

Tre banor på Tosterön. Start och mål vid P-ficka vid Sandavägen. Skriv ut egen karta: Kartor eller låna i brevlåda vid parkeringen. Små skärmar. Banorna finns på Livelox.  I norra delen har de avverkat en del så det är en del ris på marken.

Torsdag den 13 februari är det dags för nattcup igen. Samling vid SMOL-gården ombytta och redo för nattcup kl. 18.00. Anmälan via eventor.

Det finns banor för nybörjare och mer rutinerade, yngre och äldre. De som vill får springa tillsammans och vuxna skuggar de som vill ha skuggor.

Söndag den 9 februari klockan 10-14 blir det träningsdag för alla medlemmar i SMOL-gården. Vi samlas för träning, lunch och teori. Vi går bland annat igenom vilka tävlingar och gemensamma resor vi vill delta på under året. SMOL satsar till exempel på att ha lag i samtliga stafetter på 10MILA i Finspång.