Torsdag den 12 november är det dags för årets första nattcup. Samling vid SMOL-gården ombytta och redo för nattcup kl. 18.00.

Det finns banor för nybörjare och mer rutinerade, yngre och äldre. De som vill får springa tillsammans och vuxna skuggar de som vill ha skuggor.

Alla medlemmar från dom yngsta till veteraner hälsas välkomna till årsfest och fira SMOL som fyller 90 år.

Sedvanlig gängbudkavel som passar alla med samling 13:30 vid SMOL-gården.
 

Tre banor med start och mål bakom Bowlinghallen, Regementsgatan. Små skärmar. Skriv ut egen karta eller låna i brevlåda vid start. Banorna finns på Livelox.

Det är fortfarande höst men vi hoppas ni börjar känna suget efter lite skidåkning igen även om det dröjer ett tag innan snön kommer.

Bra erbjudanden på längdprodukter 5-8 november.

Tre banor vid Sundby Park. Start och mål vid "Mälarforums" norra sida. Små skärmar. Skriv ut egen karta eller låna i brevlåda vid start. Banorna finns på Livelox.

Tre banor på Tosterön. Start och mål vid Blåbärsstigens slut. Skriv ut egen karta  eller låna i brevlåda vid start. Banorna finns på Livelox.

Tre banor med start och mål vid Södra kyrkogården. Små skärmar. Skriv ut egen karta eller låna i brevlåda vid start. Banorna finns på Livelox.