Träningsdag Mariefred

  • lördag 12 april 2025
  • 09:15

Träningsdag i Mariefred.

Avresa från Strängnäs, Tennishallen 09.15.

Anmäl vilken bana du vill springa på pass 1 resp. pass 2 till daniel.alneberg@smol.se/070-6217268, senast tisdag 8/4.

 

Träning 1, Ca 10.00
Start och mål vid Fredrikshall
Vit2, Gul 2, Orange 3, Violett 4, Svart 4.5, Svart 6.
De svarta banorna har start någon km norr och kommer gå upp i det fina och tekniskt svåra Queckstaberget. Vi får ordna med samåkning dit.

Egen medhavd lunch, kan ätas vid Fredrikshall

Träning 2. Ca 13-30-14.00
Start och mål vid Fredrikshall.
Gul 2, Orange 2.5, Violett 3.5, Violett 4, Blå 5.

Hemresa.