Orienteringsträning från Skedinge på Tosterö. Kör 55:an norrut. Sväng vänster strax innan vägen till Lilla Rullingen, parkering här.

Samling kl. 17.40  på parkeringen vid tennishallen vid Vasavallen för gemensam avfärd kl. 17.45. Det går också bra att åka direkt till träningen.

Kom ombytta och redo för orienteringsträning. Träningen börjar kl. 18.00. OBS! Pannlampa behövs. Nu blir det mörkt på kvällarna.

Kul om det blir många som kommer. Passar både äldre och yngre, nybörjare och mer rutinerade.

Varmt välkomna!

SMOL arrangerar en orienteringstävling från SMOL-gården. 

SMOL:s ungdomar får vara med och tävla. Det går också bra att prova på att springa en öppen bana. Då kan man springa tillsammans med en kompis eller en vuxen.

Cafeteria kommer finnas i SMOL-gården.

Anmälan och mer info i eventor.

Höstavslutning i Stadsskogen.

Samling kl. 18.00 vid SMOL-gården. Då behöver du vara ombytt och redo för orienteringsträning i Stadsskogen. OBS! Pannlampa behövs. Nu blir det mörkt på kvällarna.

Kul om det blir många som kommer. Passar både äldre och yngre, nybörjare och mer rutinerade.

Det går bra att byta om inne i SMOL-gården. Fika efteråt och genomgång inför 25-manna (en orienteringsstafett där SMOL har två lag med).

Varmt välkomna!

Samling kl. 18.00 vid SMOL-gården. Då behöver du vara ombytt och redo för träning. Vi kör intervaller på Samtingsgatan. OBS! Reflexväst eller kläder med reflexer behövs. Viktigt att synas i trafiken. Pannlampa behövs för de yngre som kör jägarmarsch till Samtingsgatan.

Kul om det blir många som kommer. Passar både äldre och yngre.

Det går bra att byta om inne i SMOL-gården. Fika efteråt.

Varmt välkomna!

Långbergets gymnastiksal. Gympa och cirkelträning. Klockan 18.00 kör vi igång.

Kom ombytta och redo för träning eller byt om på plats. Passar både tjejer och killar, yngre och äldre. Varmt välkomna.

Anmälan och mer info i eventor.

Kom gärna utklädd. Träningen börjar kl. 18.00. Du bestämmer själv vad du vill klä ut dig till men tänk på att du behöver kunna träna i din utklädnad. Vi kommer springa inne på Vasavallen. Pannlampa behövs för det är mörkt nu på kvällarna.

Det går bra att byta om inne i SMOL-gården för de som vill. Fika efteråt.

Kul om det blir många som kommer. Passar både äldre och yngre, nybörjare och mer rutinerade.

Varmt välkomna.

Långbergets gymnastiksal. Gympa och cirkelträning. Klockan 18.00 kör vi igång.

Kom ombytta och redo för träning eller byt om på plats. Passar både tjejer och killar, yngre och äldre. Varmt välkomna.

Samling kl. 18.00 vid SMOL-gården. Då behöver du vara ombytt och redo för träning. Det blir löpskolning och intervaller på elljusspåret med Hannalina och Sixten.

Kul om det blir många som kommer. Passar både äldre och yngre, nybörjare och mer rutinerade.

Det går bra att byta om inne i SMOL-gården. Det bjuds på mackor och yoghurt efter träningen.

Varmt välkomna!