Långbergets gymnastiksal. Gympa och cirkelträning. Klockan 18.00 kör vi igång.

Kom ombytta och redo för träning eller byt om på plats. Passar både tjejer och killar, yngre och äldre. Varmt välkomna.

Samling SMOL-gården.

Löpträning, på stig/spår/väg.
Liten lampa kan behövas, och reflexväst.

Mer detaljerad info om löppasset på plats.

Det går att byta om och duscha efteråt i SMOL-gården.

Anmälan och mer info, se eventor.

Samling i SMOL-gården kl. 18.00 redo för nattcup. Dusch och bastu efteråt och enklare mat serveras. Avslutning för vinterns träningar med prisutdelning.

Passar både yngre och äldre, nybörjare och mer rutinerade. Pannlampa behövs. Reflexväst är bra att ha.

Varmt välkomna.

Samling SMOL-gården.

Löpträning, på stig/spår/väg.
Liten lampa kan behövas, och reflexväst.

Mer detaljerad info om löppasset på plats.

Det går att byta om och duscha efteråt i SMOL-gården.

Upptakt inför orienteringssäsongen med orienteringsträning från SMOL-gården

Kom ombytta och redo för orienteringsträning. Träningen börjar kl. 18.00.

Kul om det blir många som kommer. Passar både äldre och yngre, nybörjare och mer rutinerade.

Det går bra att byta om och duscha i SMOL-gården. Genomgång av vårens aktiviteter och tävlingar.

Varmt välkomna!