Full fart från SMOLgården på torsdagar. Då tränar alla i olika åldrar tillsammns i olika grupper. Det finns något som passar alla. Varmt välkommen.
Nybörjare? Återvändare? Nyinflyttad? Gammal eller ung? Alla är varmt välkomna till oss i Strängnäs-Malmby OL!
Vi är en aktiv förening med både orientering, skidåkning, orienteringsskytte och friidrott på programmet.
Frågor? Vill du träna med oss? Vill du lära dig att orientera? Kontakta oss via mejl, 
I medlemsskapet ingår fritt deltagande på alla våra träningar, dusch och bastu i SMOLgården ofta med fika eller mat, träningsflitiga idrottskamrater och ett mycket gott kamratskap. Mera information om vår förening finns här: Om SMOL Vi erbjuder aktiviteter för alla åldrar! Du kan läsa om våra träningar här: TRÄNING SMOLgården ligger centralt i Strängnäs på Idrottsplatsen Vasavallen. Läs mer om SMOLgården (som också går att hyra) här: SMOLgården
Medlemsavgifter 2022
Vuxen: 300:-
Ungdom t.om. 20 år: 200:-
Familj: 700:- (Max två vuxna i en familj. Barn över 20 år betalar som vuxen)
Stödmedlem: 150:-
Betalning till klubbens bankgiro 760-3434. Märk med namn och ange att betalning avser medlemsavgift.
MEDLEMSANSÖKAN
Startavgiftscheck vid tävlingar under år 2022
Styrelsen har beslutat om att en startavgiftscheck för medlemmar som tävlar i orientering.
Tanken är att de medlemmar som är med och tränar och hjälper till med klubbarbete ska få en startavgiftscheck på 1000:- att använda under året.
Regler för startavgiftscheck (gäller från det år som medlemmen fyller 21 år)
- gäller vid orienteringstävlingar, alla fyra discipliner (traditionell orientering, MTBO, PreO, och skidO) inom Sverige, som direktfaktureras SMOL. O-Ringen är ett exempel på tävling som medlemmen betalar själv eftersom varje deltagare själv betalar direkt vid anmälan.
- gäller vid individuell start och egen del i patrulltävling.
- checken är giltig utan att vara fysisk.
- checken är personlig och kan inte överlåtas till annan, inte heller bytas till pengar eller andra värden.
- värdet på checken är obegränsat till och med det år som medlemmen fyller 20 år.
- från och med det år som medlemmen fyller 21 år är värdet på checken 1000 kr/kalenderår
Medlemmar upp till 20 år
SMOL betalar ordinarie startavgifter vid orienteringstävlingar inom Sverige, som direktfaktureras SMOL, för medlemmar till och med det år som medlemmen fyller 20 år.
Reseersättning vid tävlingsresor för barn och ungdomar
Kostnad för resor till orienteringstävlingar ersätts för barn och ungdomar, 7-25 år, som representerar Strängnäs-Malmby OL. Som tävling räknas ett arrangemang i Eventor som klassificeras som mästerskapstävling, nationell tävling, distriktstävling eller närtävling.
Ersättningen uppgår till 7 kr/mil per tävlande barn/ungdom, dock max Skatteverkets norm för skattefri bilersättning (för 2022 är denna norm 18:50 kr/mil).
Ersättning utgår för max 15 mil enkel resa (30 mil t.o.r.) från bostaden.
Ersättningen utgår till den som haft kostnaden för resan, t.ex. den som skjutsat barn/ungdom i egen bil eller den som betalat för resa med allmänna kommunikationer.
För särskilda tävlingar kan styrelsen besluta om annat.
För utbetalning av ersättning ska särskild blankett fyllas i och skickas till 
eller lämnas i postlådan vid SMOL-gården senast 15 juni respektive senast 1 december. Utbetalning görs i juni och december.
Stöd till juniorer och seniorer (fotorientering)
För 2022 har styrelsen beslutat följande:
- Klubben sponsrar resa och logi upp till 500 kr per person och tävling i juniorelit- och seniorelitklasserna i Swedish League.
- Alla kostnader (resa och logi) för deltagande i SM för ungdomar, juniorer och seniorer.
Krav på motprestation: Deltagarna tävlar i SMOL-kläder + deltar vid minst en klubbträning under året.
Lägerbidrag för juniorer och seniorer: Avgörs från fall till fall. Beslut tas i styrelsen. Ansökan lämnas in med motivering och beskrivning av upplägg och syfte samt lägerkostnad. Lämplig motprestation kommer att krävas, tex att skriva en rapport till hemsidan.