Hoppa till sidans innehåll

Inbjudan till 5-mila 2–3 maj 2020

25 APR 2020 19:30
SMOL:s alla Tiomilafantaster inbjuds härmed till vårt eget 5-mila. En klubbtävling med Tiomilakänsla för vår medlemmar när riktiga Tiomila tar en paus. Anmälan senast onsdag 29 april. //2020-04-25: Kompletterade mer utförligare info//
  • Uppdaterad: 21 APR 2020 22:30

Istället för riktiga Tiomila som tyvärr inte blir av den 2-3 maj (Ungdomens, damernas samt herrarnas) slår vi ihop de tre varianterna till en egen träningsstafett med 5 lagmedlemmar. Stafetten är utspridd med olika starttider för de fyra första sträckorna under lördagen (inklusive natt givetvis), samt femte och sista sträckan på söndag förmiddag.

5 personer i varje lag, varav minst 1 st -HD16 samt 1 dam (alla åldrar). Övriga sträckor öppna för alla. Givetvis endast klubbmedlemmar.

---

Kompletterande information 2020-04-25:

Sträcka 1: Gafflad, dvs man har delvis olika kontroller (nära varandra) och delvis samma kontroller utmed banan. Detta för att alla ska tvingas att läsa kartan själv, inte ”hänga med” någon, utan orientera själv och kolla kodsiffrorna! Svårighetsgraden tangerar gul.

Sträcka 2: Justeras till 3,5 km, rak bana samt orange svårighetsgrad.  Sträckan ändras till något lättare för att fler ska våga springa (några medlemmar tvekar och vill inte ”förstöra” för laget). Kul om så många som möjligt kan vara med.

Sträcka 4: Justeras till 9 km. Sträckan ändras ”på begäran” från de som vill springa nattsträckan. 

Sammanfattningsvis:

Lördag 2 maj

Sträcka 1: 2,5 km gafflad bana, (orange svårighet), öppen för ungdom upp t.o.m. 16 år. Gemensam start 10:00. Karta Tingstuhöjden.

Sträcka 2 och 3: Sträcka 2: 3,5 km rak bana (orange svårighet), öppen för damer. Jaktstart från 15:00. Karta: Tosterö Norra (i höjd med Svedäng). Sträcka 3: 4,4 km gafflad bana (violett svårighet), öppen för alla. Växlar direkt efter sträcka 2.

Sträcka 4: Natt-sträcka, öppen för alla, 9 km gafflad (violett svårighet + natt!). Jaktstart från 21:00. Karta: gamla Tosterö.

Söndag 3 maj

Sträcka 5: Öppen för alla, 6 km rak (orange svårighet). Jaktstart från 10:00. Karta: Tosterö Södra.  

Hoppas ni andra instämmer i dessa korrigeringar. Allt blir ju en kompromiss till slut, mellan att få med så många som möjligt och samtidigt erbjuda utmaningar för rutinerade löpare.

I dagsläget har vi anmälningar till 3-4 lag.

---

Inbjudan 2020-04-21

Lördag 2 maj

Sträcka 1

  • Endast ungdom t.o.m. 16 år, 2,5 km (orange svårighet).
  • Gemensam start 10:00.
  • Karta Tingstuhöjden

Sträcka 2 och 3

  • Sträcka 2: endast damer, 4 km gafflad med sträcka 3 (violett svårighet)
  • Jaktstart från 15:00. Karta: Tosterö Norra (i höjd med Svedäng)
  • Sträcka 3: öppen för alla, 4 km gafflad med sträcka 2 (violett svårighet)
  • Växlar direkt efter sträcka 2

Sträcka 4

  • Natt-sträcka, öppen för alla, 7 km gafflad (violett svårighet + natt!)
  • Jaktstart från 21:00. Karta: gamla Tosterö

Söndag 3 maj

Sträcka 5,

  • Öppen för alla, 6 km rak (orange svårighet)
  • Jaktstart från 10:00. Karta: Tosterö Södra

Anmälan via mejl till Thomas Pettersson, This is a mailto link senast osdag 29 april. Ring för mer info 070-510 97 18. Thomas sätter ihop lag och tillmötesgår lagönskemål så gott det går (till exempel familjemedlemmar i samma lag).

Laguppställning Offentliggörs torsdag 30 april på smol.se.

Samling och start Start vid angivna tidpunkter ovan. Samling strax innan, ombytta och klara för start. Exakt samlingspunkt kommer att meddelas via smol.se senast fredag 1 maj.

Skärmar, stämpling Orangevita småskärmar (dag), reflexstavar (natt). SI-enheter på alla kontroller str. 1, övriga str. har SI-enheter i viss omfattning.

Jaktstart Upp till max 10 minuter efter ledande lag. Därefter gemensam omstart för kvarvarande lag, 10:00 minuter efter ledande lag.

Coronaanpassning  Max 50 pers med tävlande och skjutsande föräldrar, funktionärer och publik (publik är välkomna). Håll avstånd! Minst 1 meters lucka mellan tävlande såväl vid uppställning för start som individuell hänsyn ute i skogen vid stämpling t.ex. Är du sjuk stannar du hemma (gäller även publik och chaufförer).

Omklädning Ingen dusch – du kommer ut, springer din sträcka och duschar hemma. Byt gärna om till torrt efter loppet så slipper du bli kall!

Resultat På smol.se efter varje sträcka, samt på Livelox.

Övrigt Den riktiga Tiomilaarrangören har en webbsändning på lördag kväll klockan 18:00–20:00. Se mer info på: https://www.10mila.se

Tyvärr är inte vårt arrangemang med på webbsändningen, men visst ska det bli kul att komma i lite Tiomilastämning på plats i Strängnäs.

Kontaktperson Thomas Pettersson, This is a mailto link eller 070-510 97 18

Skribent: Linda Sterner
Epost: This is a mailto link

smol_

 

 

 

 

Ramirent

facebook gilla

EventorBanner178x42_3

Postadress:
Strängnäs-Malmby OL
Eskilstunavägen 45
64534 Strängnäs

Besöksadress:
SMOLgården, Eskilstunavägen 45
64534 Strängnäs

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info