Hoppa till sidans innehåll

5-mila: Laguppställning och PM

30 APR 2020 21:10
Det blir sju lag på startlinjen. Kul att intresset är så stort. Laguppställningarna presenteras här men det kan givetvis bli omkastningar om någon blir sjuk eller får förhinder. OBS! Alla löpare behöver vara på plats senast 30 minuter innan start.
  • Uppdaterad: 30 APR 2020 16:58

När vårens höjdpunkt för många – Tiomila – blev inställt, hälsar vi istället välkommen till en träningsstafett för SMOL:s alla entusiaster! På så sätt hoppas vi ändå kunna skapa en egen Tiomila- och klubbkänsla samt även umgås och göra något gemensamt under kontrollerade former.

Kom i god tid till start - senast 30 minuter innan

Var noga med att komma i tid, var på plats senast 30 minuter innan start, ombytta och redo. Innan varje start ska SI-pinnar lånas ut eller stämmas av. Thomas kommer också ge mer information och så vill vi fotografera sträckans löpare innan start. Du behöver också ha tid för uppvärmning innan starten går.

Sträcka 4 har en biltur på 5-6 minuter från samlingsplatsen till startpunkten – mycket viktigt att vara på plats i tid!

Några löpare springer i par, det innebär att man ska hålla ihop hela banan och komma samtidigt imål.

Lagen är komponerade så jämna som vi kan förutse – det blir 7 lag. För några löpare blir det lättare än vanligt – för några andra lite svårare än vanligt. Vi hoppas att alla ska trivas! Några springer tillsammans på sin sträcka, några får en skugga – allt för att få ihop lagen.

PM och samling

Laguppställningar

  Sträcka 1 Sträcka 2 Sträcka 3 Sträcka 4 Sträcka 5
Lag 2440-2500 m, gafflad 3540 m, rak bana 4370-4380 m, gafflad 8810-8830 m, gafflad, kartbyte  6050 m, rak bana, kartbyte
5 Sixten Wallin Sussie Söderholm Christoffer Ramström Daniel Alneberg Oscar och Christer Lenell
/ Stefan Ihrsén
- Jonathan Ihrsén Kajsa Wallin Christina Alneberg Olle Hägglund Håkan Bern
M Linus Hallenek Sofia Kihlman Jan-Erik Andersson Fredrik Gustafsson Magnus Ahlin
I Frej Söderholm Johanna Haraldsson/ Cecilia Söderholm Annica Gustafsson Vincent Lindvall Johan Wallin
L Emilia Lenell/ Gösta Wallin (S) Lovisa Hallenek Christer Östlund Henrik Sandén Vidar Söderholm
A Hannalina Haraldsson / Sofia Westbom Hanna Lundström Thomas Öqvist Anders Westbom Anna Folkegård
N Jakob Sterner / Ossian Haglund (S) Linda Sterner Magnus Sterner Magnus Axelsson Joel Wiklund

OBS: Coronarestriktionerna gör att vi inte får vara fler än 50 personer ute vid respektive sträcka. Ungdomar som behöver ha skjuts och stöd av förälder ska naturligtvis ha dem med. Detta samtidigt som vi övriga måste hålla koll och begränsa oss till antalet när vi inte springer vår sträcka. Svår avvägning – var och en måste fatta förnuftiga beslut – vi vill gärna ha publik också. Håller avstånd. Är du sjuk stannar du hemma.

Varmt välkomna!

Skribent: Linda Sterner
Epost: This is a mailto link

smol_

 

 

 

 

Ramirent

facebook gilla

EventorBanner178x42_3

Postadress:
Strängnäs-Malmby OL
Eskilstunavägen 45
64534 Strängnäs

Besöksadress:
SMOLgården, Eskilstunavägen 45
64534 Strängnäs

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info