Hoppa till sidans innehåll

Träningsdag

17 MAR 2019 19:33
Idag var det träningspass för SMOLs tiomilalag. Samling 0830 vid SMOLgården för avfärd till Åsborgen i Ärla. Totalt var det 18 SMOLare som deltog hela eller delar av dagen.
  • Skapad: 17 MAR 2019 19:33

Förmiddagen var det 8 km eller 4,1 km svart, orange som gällde. Givetvis i snöblandat regn. Efter behövlig dusch åt dem från Ärla kaffe och macka och vi från SMOL enchilada med sallad och kaffe och kaka! 
I pausen mellan passen diskuterade vi olika laguppställningar, synande kartan i Göinge, pratade transport och boende! 


Träningsdag Ärla 20190317

Genomgång inför pass 2


Erik, Jan-Erik och Hillevie nöjde sig med ett pass och avvek hemåt efter pass 1.

Pass 2 var det biltransport till och var 5 km eller förkortning av banan för ungdomarna. Som tur var blev det regn på eftermiddagen också!

Åter till Ärla för dusch och frukt och fika.

Ungdomslaget sprang totalt cirka en mil och hade mycket svårare kontroller än vad vi hoppas på i Skåne. Allt genomfördes med ett glatt humör! Bestående intryck var Lovisas vårbad i en sankmark, Magnus förvåning och lättnad om hans namn på sträcka 8 i herrlaget! 

Vi är med det här ännu mer förberedda för 10 mila i Skåne. Ett stort tack till Johnny i Ärla för att vi fick hyra Åsborgen, låna kartor och deras lagda banor! Daniel för genomgångarna innan passen. Även alla föräldrar som på olika sätt gör detta möjligt!

/Johan

Tack så klart till dig också Johan som styrde och ställde i vanlig ordning med allt från att matlagning, skuggning till eftersnack med ungdomarna.

/Daniel

Toppbilden med oss som var med på pass 2, kameran hann inte komma fram innan.
Övre raden från vänster: Oscar, Sixten, August, Daniel, Fredrik H, Vincent, Magnus.

Nedre raden från vänster: Fredrik L, Christina, Christer, Lovisa, Hanna, Kajsa, Johan

Skribent: Daniel Alneberg
Epost: Adressen Gömd

smol_

 Sparbanken

 

 

 

  

 

Ramirent

 

 

 

 

 

facebook gilla

 

EventorBanner178x42_3

Postadress:
Strängnäs-Malmby OL
Box 2014
64502 Strängnäs

Besöksadress:
SMOLgården, Eskilstunavägen 45
64534 Strängnäs

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info